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这块青石板是他下午从小区花园里“借”来的，约两尺见方，厚达三寸，平整厚重。青石属土，土能生金，对金属丹炉有稳固作用。同时石板能隔绝地面湿气，保持丹炉干燥稳定。
陆鸣在丹炉周围布置了一个简单的防护阵——用朱砂在石板周围画了一圈符文，防止炼丹时药气外泄，也避免外界干扰。
一切准备就绪。
明天，就可以开始第一次炼丹尝试了。
陆鸣盘膝坐在丹炉前三尺处，闭上双眼，开始调息。
炼丹不仅考验技术，更考验心境。《玉衡丹经》开篇就强调：“炼丹先炼心，心静则丹成。”在正式开始前，他需要将状态调整到最佳，心静如水，神凝如镜。
真元在体内缓缓流转，按照《洛书问道经》的行功路线运转周天。丹田中的真元如潮汐般起伏，渐渐充盈四肢百骸。识海中，洛书龟甲缓缓旋转，散发出温润的青色光芒，滋养着他的神魂。
呼吸渐渐变得悠长缓慢，一呼一吸间，仿佛与周围环境融为一体。
窗外的车声、风声、远处的人声，都渐渐远去，模糊不清。
陆鸣的意识逐渐沉入一种空灵的状态，外界的一切都被隔绝，只剩下自己的呼吸和心跳，以及体内真元流动的韵律。
这种状态下，时间仿佛失去了意义。
不知过了多久，陆鸣缓缓睁开眼睛。
窗外已经完全黑了，只有远处的路灯和万家灯火在夜色中闪烁。看了看时间，已经是晚上十一点。
他起身活动了一下筋骨，感觉精神饱满，状态已经调整到最佳。
“明天辰时开始炼丹。”陆鸣自语。
辰时是一天中阳气初升之时，此时开始炼丹，可以借助天地间初生的阳气，增强丹药的灵性。
陆鸣最后检查了一遍所有准备工作：丹炉洁净稳定，药材处理妥当，场地布置完成，自身状态也已调整到最佳。
万事俱备。
他关上客厅的灯，只留一盏小夜灯，然后回到卧室。
躺在床上，陆鸣没有立刻入睡，而是在脑海中反复推演明天炼丹的每一个步骤：何时开炉，何时投药，火候如何控制，药气如何引导……
《玉衡丹经》中关于培元丹的炼制方法，他已经烂熟于心。但纸上得来终觉浅，真正的炼丹过程千变万化，任何一个细节的失误都可能导致前功尽弃。
不过陆鸣并不紧张，反而隐隐有些期待。
这是他第一次尝试炼丹，是修行路上的一次全新尝试。无论成功与否，这个过程本身就会带来宝贵的经验和感悟。
夜色渐深。
陆鸣缓缓闭上双眼，呼吸渐渐均匀。
明天，将是新的开始。
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