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第一家是市中心的综合格斗馆，开在一栋商业楼的五层。
姜辰一进门，就听见砰砰砰的击打声和呐喊声。
前台是个扎着马尾的妹子，看见姜辰，眼睛一亮：“您好！是想报名训练吗？”
“我先看看，”姜辰说。
这样的常规话术他用的熟。
“好的！我们这里有巴西柔术、泰拳、散打、拳击等多种课程，教练都是资深职业选手，拿过很多奖项……”
妹子一边热情地介绍着，一边带姜辰参观各处场地。
训练场里，几个光着膀子的壮汉正在对练。
一个教练模样的男人在指导两个学员：“出拳要快！腰发力！对！就这样！”
姜辰看着那些沙袋、拳套、护具，心里有点发怵。
“那个……有适合新手的课程吗？我一点基础都没有。”
“当然有！我们有专门的新手入门班，都是从最基础的动作教起的，循序渐进的改善体质。”
妹子笑着说，“而且我们这里美女学员也不少哦~”
“我不是冲着美女来的……”虽说看美女养养眼那是非常不错的，但是姜辰的重点不在这里。
参观了一圈，姜辰要了份价目表和课程表，
”您觉得怎么样？”
“合适的话可以直接报名，我们这里有一对一的教练。”
“还不错，不过我要先考虑一下。”
“好的，这是我们的电话，您有需要随时打电话联系我就可以。”
第二家是侧重体能和战术的俱乐部，场地很大，有室外训练区。
这里给姜辰的感觉是更军事化。
穿着迷彩作训服，在教官的指挥下进行各种障碍跑、爬绳、负重训练。
如果有谁做的慢了，教官就在后面拼命的催促。
看着姜辰只觉得自己背后发麻。
第三家是一个退伍军人开办的综合训练基地，位置相对来说偏一点。
在一个工业园区的旁边，旁边还有一块大空地。
姜辰按照导航开过去的时候，发现这里的占地面积是三家最大的。
主建筑是一栋五层的小楼。
旁边还有几个不一样的场馆。
姜辰进了前台。
一个很精神的小伙子，看到姜辰进来。
扬起一个大大的笑脸：“是来报名训练的吗？”
“对，想要学点东西，过来先看一看。”姜辰笑着回答。
“行啊，哥们儿，那我带你看看。”
姜辰在小伙子的带领下来到了训练场地。
这个训练场馆里有人在上课。
一个30多岁左右的男人，带着十几个人在上课。
姜辰看见他正在演示一个擒拿动作。
一边演示一边嘴里的介绍：“对方从后面锁喉的话，第一反应不是挣扎，而是......”
他话还没有说完，一个学员突然从旁边扑上来，试图从后面勒住她。
教练本能的一侧身，手肘往后一顶，脚下一绊。另一只手同时抓住了对方的手臂往前一掰。
“哎呦。”
那个学员被他按在了地上，整个过程不到一秒钟。
“大家看到没有？”那个教练松开手，把学员拉起来。
“反应要快，动作要准，力量要用在点上，光用蛮力是没有用的，技巧才是关键。”
“当然这是对我们普通人来说的，如果是大力出奇迹的大力王，那就当我刚刚的话没说。”
这个教练也不是很古板，还开起了玩笑。
下面一群学员笑出了声，纷纷点头。
“怎么样？我们周教官牛逼吧。”
旁边的小哥乐滋滋的问道。
“确实，这个看着很厉害，”姜辰也点头。
“这是我们这里的总教练，以前是个特种兵退下来的，牛着呢，是我们这里王牌中的王牌。”
姜辰点头：“看出来了。”
他从这个人身上能看出来跟陆炳差不多的一些特性，比如是真的杀过人见过血的。
“走，咱们再去看看其他场馆，”年轻的小伙在前面领着姜辰，“哦，忘了自我介绍，我姓李，叫李华，你喊我小李就行。哥你怎么称呼？”
姜辰听见这个名字一乐，这名字还挺亲切。
“我叫姜辰。”
姜辰在李华的带领下，又参观了其他的训练场馆。
总体下来，姜辰是非常满意的，心理也决定定这家。
两人转了一圈，回到前台的时候，刚好周教官下课了也在。
“你好，”周猛伸手上前，姜辰跟他握了握手，发现他手上有点粗糙。
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