[爱笔趣]ibiqu. v i p 一秒记住！
孙建国在旁边看着。
「坚持住。做完一百个。」
林风咬着牙，继续做。
做到七十几个，手臂抖了。
孙建国说：「别停，还有二十几个。」
林风深吸一口气，继续。
做完一百个，他放下哑铃，手臂抬不起来了。
孙建国递给他一瓶水。
「歇五分钟，然后练腿。」
林风喝水，喘气。
五分钟后，孙建国让他做深蹲。
「五十个。慢慢做，别急。」
林风开始做。
做到三十几个，腿开始抖。
孙建国在旁边数着。
「三十七，三十八，三十九……」
做到四十五个，林风腿软了，差点跪下去。
孙建国一把扶住他。
「行了，今天就到这儿。」
林风喘着气，坐在水泥台上。
孙建国也坐下来。
他看着林风。
「小子，你这身体，比我想的还差。」
林风没说话。
孙建国说：「你得补。多吃肉，多吃鸡蛋，多喝牛奶。不然练不出来。」
林风点头。
孙建国站起来。
「明天继续。六点，准时。」
他走了。
林风坐在那儿，看着他的背影消失在雾里。
太阳慢慢升起来，晨雾散了。
他站起来，抱起球，往家走。
回到家，七点半。
程雨欣已经起来了，正在厨房做饭。听见他回来，探出头。
「今天怎麽这麽早？」
林风说：「练完了。」
程雨欣看着他。
满头汗，衣服湿透了，脸有点白。
她眉头皱了一下。
「你练什麽了？怎麽成这样了？」
林风说：「力量训练。」
程雨欣走过来，上下打量他。
ⓘ𝐵ⓘⓠu.vⓘ𝑃