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 柳霜儿愣了愣：「现在？」
「现在。」
周明仪走到殿中空阔处，转过身看着她，「怎麽，还要挑日子？」
柳霜儿连忙摆手：「不用不用！那……那娘娘先站直了，妾看看您的底子。」
周明仪依言站直。
柳霜儿绕着她走了一圈，从上看到下，又从下看到上，看得仔细极了。
那目光，不像在看一个贵妃，倒像是在看一块待雕琢的玉料。
「娘娘的底子其实不差。」
她一边看一边说，「就是常年坐着躺着，筋骨有些僵了。妾先教您一套吐纳的法子，再教几个简单的动作。娘娘每日练一练，不出三个月，保准比现在精神。」
周明仪听着她这话，心里头莫名有些想笑。
这姑娘，说话直来直去，一句客套都没有。
换个人，肯定要说什麽「娘娘凤体金贵」「妾不敢妄言」之类的话。她倒好，上来就说「筋骨僵了」。
可偏偏是这样，才让人觉得可靠。
「行。」
周明仪点点头，「你教，本宫学。」
柳霜儿走到她面前，开始讲解。
「这吐纳的法子，是边关将士人人都会的。站着坐着都能练，但最好站着练。」
她一边说，一边示范，「先放松，肩膀沉下来，手自然垂着。然后吸气——慢慢吸，吸到不能再吸为止。」
她深吸一口气，胸腹缓缓鼓起，整个人像是被气撑开了一截。
「然后憋住。」
她憋着气，脸微微涨红，「数五个数。再慢慢吐出来——越慢越好。」
她缓缓吐气，那口气又长又匀，吐了足有十几息才吐完。
周明仪看着，有些跃跃欲试。
柳霜儿退后一步，做了个请的姿势：「娘娘试试。」
周明仪站直，学着柳霜儿的模样，深吸一口气。
吸到一半，她就觉得胸口发紧，吸不动了。
柳霜儿在一旁看着，认真道：「娘娘吸气太浅了。再来，吸到底。」
周明仪又试了一次。
这回吸得深了些，可憋气的时候，只憋了两下就忍不住吐了出来。
柳霜儿摇摇头：「娘娘这肺活量，比妾家十岁的小侄子还差些。」
石榴在一旁听着，差点笑出声来，连忙捂住嘴。
莲雾也是憋得辛苦，肩膀一耸一耸的。
周明仪倒是没恼，反而笑了。
「本宫头一回练，你倒是不客气。」
柳霜儿这才反应过来自己说了什麽，脸腾地红了。
「妾……妾不是那个意思！妾就是实话实说，娘娘您别往心里去……」
周明仪摆摆手。
「实话实说才好。本宫不爱听那些虚头巴脑的。」
她深吸一口气，「再来。」
柳霜儿看着她那认真的模样，心里的紧张渐渐散了。
这贵妃娘娘，跟传闻中的不一样。
传闻里她是倾国倾城的美人，是盛宠不衰的宠妃，是城府深沉的上位者。
可这会儿站在她面前的，就是一个认认真真学吐纳的普通人。
柳霜儿喜欢这样的人。
「娘娘，您吸气的时候，想着把气吸到肚子里，不要只停在胸口。」
她走到周明仪身边，伸手轻轻按在她后腰上，「这里，也要鼓起来。」
周明仪依言深吸一口气，这回果然觉得气往下沉了些。
「对！就是这样！」柳霜儿眼睛亮了，「憋住，数数。」
周明仪憋着气，在心里默默数了五个数，然后缓缓吐出来。
这一回，她吐得又长又匀，足有七八息才吐完。
柳霜儿高兴得差点拍手。
「娘娘好厉害！头一回练就能这样，比我娘强多了！我娘当年学这个，头三天都憋不住气，每次都把自己呛着。」
周明仪看着她那高兴的模样，心里头忽然有些复杂。
这姑娘，是真的高兴。
不是装出来的，不是演出来的，是真心实意替她高兴。
她在这宫里待了这麽久，见惯了虚情假意，见惯了笑里藏刀，见惯了那些面上恭敬心里算计的人。像柳霜儿这样的，反倒稀罕了。
「再来几遍？」周明仪问。
柳霜儿连连点头：「再来再来！这个练得越多越好。」
于是周明仪又练了几遍吐纳，每一遍都比上一遍顺畅些。柳霜儿在一旁看着，时不时指点两句，语气认真得像是在教兵。
练完了吐纳，柳霜儿又教了几个简单的动作。
说是动作，其实跟周明仪想像的不太一样。
不是什麽高难度的招式，就是一些伸胳膊抬腿的姿势，配上呼吸，慢慢悠悠的，像是一种慢舞。
「这叫『八段锦』。」
柳霜儿一边示范一边解释，「妾的父亲说，这是从道家传出来的，边关的将士天天练这个，筋骨都不容易伤着。妾的娘亲身子弱，练了这个以后，气色好多了。」
周明仪跟着她做，一招一式，慢慢比划。
柳霜儿在一旁纠正她的姿势：「娘娘，手再抬高些。对。腰挺直，别弯。慢慢来，不着急。」
石榴和莲雾在一旁看着，忍不住交换了一个眼色。
这位柳修媛，还真是个实诚人。
教起功夫来，那股子认真劲儿，跟教自家小妹妹似的。
一套动作做完，周明仪的额头上已经沁出一层薄汗。
柳霜儿却是一点汗都没出，脸不红气不喘，看着周明仪的眼神里带着几分赞许。
「娘娘底子虽然弱，但学得快。照这个进度，练上一个月，就能见成效了。」
周明仪接过石榴递来的帕子，擦了擦汗，笑道：「那本宫就指望你了。」
柳霜儿郑重地点点头：「娘娘放心，妾一定好好教。」
周明仪看着她那认真的模样，忽然问了一句：
「柳修媛，你就不怕别人说你巴结本宫？」
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