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睡醒人特别困，而且睡个午觉都能梦到很多事，很多东西。
要养神。
早睡早起，睡一段时间的子午觉，不要太长，多接触自然，最重要的还是睡眠，不是运动。
晚上十点前一定要上床休息。
其实不应该跑步的，特别是身体比较虚弱的时候，大汗亡阳，越运动越是累，身体越是亏损。
今晚试试快走吧，不跑了。
晚上出去的学校到处找一个。走了大半个小时了，回去的时候我想起单车，但是突然发现一块55分钟，我怎么记得原来是30分钟呢？真是怪了。
确实走不下去了，要走半小时，不走了，骑个单车吧。
晚上吃的饭堂称重冒菜，原来还不是1.98一两，是1.78，晚上点的比中午要多，价格却更便宜，味道也不赖。
唯一美中不足的就是去的太晚，饭都冷掉了。
话说吃了那么多腊肠，咸香口的，五香的，麻辣的还有偏甜的，感觉吃来吃去，最
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