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“好，都没问题！”沈浪满口答应，挽起袖子做起了准备工作。
不一会儿，砧板上笃笃笃声连绵不绝的响了起来。
沈浪的刀工非常娴熟，一群人围在灶台边，仿佛在看着一场刀工艺术，惊叹连连。
接下来，颠勺，翻炒，上浆，勾芡，一切行云流水，让人赏心悦目。
评论区。
“我靠，他真这么厉害啊，以前看新闻都在吹他厨艺好，我还不信呢，这厨艺，堪比五星级大厨了吧。”
“哥哥好厉害啊，什么都会。”
“嫂子太有福气了，天天都能吃到哥哥做的菜。”
“不得不说，沈浪是个好男人，这个时候他搞特殊化其实对他的名声是有影响的，肯定会有人觉得太耍大牌，但是为了苏妙涵的饮食安全，他顾不得这些了，路转粉。”
不同于之前几个女人做菜磨磨唧唧的，沈浪的做菜速度非常快，很快就做好了七八道菜，除了其他嘉宾点的，还有几道是专门给苏妙涵做的。
一道葱油焖鸡肉，一道菜心白玉菇，一道蒜蓉西兰花……
“好了，可以开饭了。”
将最后一道菜端上桌，沈浪笑着招呼道。
“沈浪，你也太厉害了吧，这些菜色香味俱全，看着就有食欲。”
刘菲菲大呼小叫一声，冲着孙栋梁瞪了一眼，“看到没有，以后多跟人家学一学。”
孙栋梁满脸无奈，“沈浪，这下你可害苦了我们。”
“就是啊，你要不要这么厉害啊，回去后，馨予少不得要数落我了。”周梦辰也笑道。
蒋馨予噗嗤一笑，“你还知道啊，在家跟个大爷似的，衣来张手饭来张口，以后该怎么做不用我说了吧？”
几人笑闹了一阵，纷纷落席吃起了中饭。
“好吃啊。”
“这道辣子鸡做的太下饭了。”
“葱油焖鸡肉太绝了，我以前在五星级酒店吃过一次，沈浪做的这个，比五星级酒店还要好吃！”
一顿中午饭吃完，时间已经来到了下午三点。
“好了，中午饭也吃完了，接下来我要宣布今天的第三场活动了。”
姚贝贝准时出现在镜头前，笑盈盈道：“作为一名合格的父母，除了要具备经济条件，会做饭之外，还要给孩子提供情绪价值。”
“小孩子嘛都是需要哄的，所以，我们的第三场活动，就是哄小孩。”
“从现在开始，到下午五点的两个小时内，每对夫妻要准备一个节目，五点半准时为星星幼儿园的六十八名儿童进行表演。”
“每个小朋友手里都有一张爱心，他们会为最
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