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孙思邈对窦乐说：“海中的鲜味少食，莫贪嘴，五谷为养。”
孙思邈并没有反对窦乐吃，但却不让窦乐多吃，在孙思邈的药经中，海鲜不能代替饭，也不能代替肉，反而对身体有害。海边的穷苦渔民，是实在没饭吃，才吃海鲜的。
而长安城呢，是少见，图新奇。
钦州城就在海边，海鲜多，所以孙思邈让窦乐少吃。
孙思邈继续说道：“五谷，种子入土，吸收天地万物之精华，春时生发之气，发芽、成长、壮大、成熟，五谷便是种子，集生灵之精华。”
“不要死守着古人的经籍，春秋时的五谷与当下的五谷已经不同，所以五谷只是一个称呼，菰现在并不多了。还有九谷之说法……”
“五果……”
养生，这个话题窦乐
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