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过了许久，师父缓缓睁开眼睛，那双眼眸犹如深邃的古井，波澜不惊却又仿佛蕴含着无尽的智慧。师父看到林帆，嘴角微微上扬，露出一抹和蔼的微笑，说道：“林帆，你来了。可是修行上遇到了问题？”林帆连忙向前几步，走到师父面前，恭敬地行了一个大礼，腰弯得几乎与地面平行，说道：“师父，弟子修行多年，日夜刻苦修炼，不敢有丝毫懈怠，可始终无法突破瓶颈。弟子每日都在努力吸收灵气、修炼功法，可修为却不见增长。弟子心中十分困惑，还望师父能为弟子解惑。”说着，林帆的眼中流露出一丝急切与期待。
师父目光温和地看着林帆，眼神中满是慈爱与关切，就像一位长辈看着自己心爱的晚辈。师父轻轻叹了口气，语重心长地说道：“修行之路，并非一蹴而就。它需要的不仅仅是刻苦与努力，更需要一颗宁静的心。心若不静，即使你修炼再多的功法，吸收再多的灵气，也只是徒劳无功。就如同那无根之木，无水之舟，终究难以长久，难以远行。”
林帆听了，心中似有所悟，脑海中仿佛有一道光一闪而过，可又觉得有些模糊、迷茫，仿佛隔着一层薄雾，看不太真切。于是，他微微抬起头，看着师父，眼中带着一丝疑惑，问道：“师父，弟子也知道修心的重要性。可是，弟子却不知该如何才能修得一颗宁静的心。还望师父能明示。”
师父微微颔首，脸上露出一丝欣慰的神色，说道：“你可曾听过‘心斋’？”林帆轻轻摇了摇头，眼中满是好奇与求知欲，表示自己从未听闻。师父接着说道：“所谓‘心斋’，并非是不饮酒、不茹荤的祭祀之斋，而是一种内心的斋戒。它要求你摒弃一切杂念，抛却尘世的纷扰、欲望的纠缠，让内心回归到一种纯净、宁静的状态，如同那平静的湖面，波澜不起。只有达到了‘心斋’的境界，你才能真正领悟到修行的真谛，触摸到那神秘而又高深的修仙之道。”
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