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第16章 压力缓解(2 / 2)

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Amanda 指着天上的月亮说:“林宇,你看那月亮,它在黑暗中独自散发着光芒,就像你一样,即使在困难的时刻,也有着自己的坚持和光芒。”

林宇抬头望着月亮,沉默了一会儿,说:“Amanda,我真的觉得好累,有时候我甚至怀疑自己是否能够胜任这份工作。”

Amanda 走到林宇面前,双手搭在他的肩上,认真地说:“林宇,你要相信自己的能力。你一直都很优秀,只是这段时间压力太大了。每个人都会遇到困难和挑战,重要的是如何面对它们。”

林宇轻轻地点了点头,“可是,我害怕失败,害怕让大家失望。”

Amanda 安慰道:“林宇,失败并不可怕,重要的是从失败中吸取教训,重新站起来。而且,我相信大家都能理解你的努力和付出。”

他们在公园的长椅上坐了下来,Amanda 继续说道:“林宇,你不能一直这样紧绷着,要学会给自己一些喘息的机会。比如,每天抽出一点时间做自己

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