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但是有利必有弊，大脑开发出来之后计算能力、思维能力直线拉升，但是身为智慧生物的情感也会逐渐淡薄，因为元神本质上是磁场，磁场提升需要足够坚固的材料做基础，也就是身体，所以每一次元神提升都必须先对身体进行锤炼，在这个过程中身体对氧气的依赖逐渐降低，甚至没有氧气也能靠自身解决能量问题，相应的人体对食物也没有了依赖性。
金丹期也是生育的最佳时期，不光因为完美基因的缘故，金丹期后内丹会凝成元婴，主修元神，元婴的能量更强大，元神本质上是一个原生磁场，而元婴也是人为修炼出来的又一个原生磁场，元婴之所以叫元婴，就是因为是新生成的元神，即元神的婴儿态，它可以滋养元神，而由于它是人为修炼出来的，人体可以依靠人的自我意识对它进行针对性的提升，从而带动元神的提升。
元神天然凌驾于肉身之上，元婴的成型同样会滋养肉身，使肉身时刻处于淬炼状态，这种情况下肉身强度会无限拔高，但是细胞活性会降低，新陈代谢极慢，这也意味着受精概率直线下降，一旦等到元婴期后，再想生育下一代只能听天由命，这也是修炼界生育率低下的原因，同样也是我们无法直接将我们的基因投放在地球上的原因。
在内行人眼里，踏足元婴境才算真正踏足修炼，元婴期以前只能算物理上的修炼，那只是针对普通人认知的修炼，真正实力的体现是元神的提升，所以吞噬他人元神才会使实力快速提升，但那是邪路，不可取，而元神的提升必然需要肉身的辅助，所以肉身也要足够强大，这是相辅相成的。
元婴是由金丹演化而来，位于丹田处，踏入圣人期的标志是元婴与元神的结合，而这个过程并非将元婴搬入大脑，而是在丹田与元神之间搭建桥梁，达到同步的效果，从元婴滋养元神修炼到二者共同提升，用你们熟悉的话说就是打通任督二脉。
圣人期修炼以元神为主，而随着元神与元婴的深度绑定，元神相当于开了外挂，会变得异常强大，自身对体内真炁的调动也会如臂使指，可以将原本无序的真炁变得规律化分布，使真炁在体内充满每一个角落，体内储存的真炁会达到量变的效果，从而进一步锤炼身体，增强身体的承受能力，大圣修炼至大成大脑开发程度最大可达80%。
到了仙人境，体内真炁将迎来质变，纯度无限拔高，而每一次的提升都要重复大圣期的量变转质变，直至将体内真炁与身体完全融合，体内每一个细胞都可以储存大量真炁，仙人境最高可以将大脑开发至100%，你们所熟知的天庭，所谓的神仙也就是仙人境的强者而已。
尊者境的时候，由于真炁已经融于细胞，每一个细胞都可以任意调配，配合着完全开发出来的大脑，细胞将迎来蜕变，由最原始的原子替代，大成者的身体接近于你们现在理解的纳米机器人，大脑可以操控身体的任何一个细微变动，本质上尊者境就是在重塑身体，为成就真神境做准备。
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