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祸患相处，无法判决究竟冰箱，空调，洗衣机这些高科技便利产品的出现究竟是好事还是坏事，这得辩证的去对待。所以我也不排斥这些东西的使用，但要把控这个度。
比如说可以用空调或者冰块把炎热的温度降下来，避免中暑，但不能贪凉，要适可而止，同时，自己要随时进行一个调被子减衣服的调整，产品可以带来便利，同时，要知道有哪些不良反应，从而规避。
我学的是中医的系统理论，因为我从小体质就不好，肺部不好，肠胃弱，几乎不吃不喝冰的东西，顶多就是放凉的东西，比如用井水冰镇过的。
其实女人就是要温养，不能吃冰的东西。这对于月经和孕期养个好的胎儿都是很重要的。我一贯只吃清淡的荤素搭配，后期配合着慢慢的养生实践，我的体质是不断被改善的，这我感谢自己在饮食及生活上的自律，哪怕从小体质不好，娘家和夫家都太穷，吃的不好但是我没有在月经和怀孕这块遭太大的罪。
所以这个没空调没冰块的时代即使出现了冰块，也要注意不能贪凉！ 这个多人感冒事件提醒了我，要防范于未然。
不过这次冰块降温导致感冒，也凸显了大家体质弱是弱到了一定的程度，原本想着伙食提升了，大家 吃得好睡得香，脸色都逐渐的红润起来了，是可以慢慢的调整过。
但现在看来，调整脾胃和增强免疫力药材的药膳要每日坚持，这样大家才能有一个好体质，这个药膳不能省，简而言之，大家的底子还是太弱了。
不过这次感冒也是比较挑战人的，除了小姑外，还有一个两岁儿童，一个刚满三个月孕早期的孕妇，一个老人家，都是体质比较弱，不能随意用药的对象，这问题大了，我得想想怎么给他们治疗。
病早期，早用药，对症治疗很快就能痊愈。除了小姑用药不限制，其他人不建议用药片，是药三分毒。而病早期一般中药药膳贴敷能解决，这样就不用去诊所开感冒药，对孕妇儿童老人家都不大好。
孕期对用药是特别谨慎，尤其孕早期晚期，用药不慎会影响胎儿发育，引起畸形或变异，那生出来哭都没地方，所以孕期得十分注意，就是不能生病，如果不是太严重，几乎是多喝热水，医生很少处方用药。
但是孕期生病严重的情况，会殃及胎儿及母体，也是要处理，用孕妇能用的药物。
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