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真实层次理解稳定一年半后，苏钧开始感知到一种最为根本的现象：整个存在本身似乎在进行某种形式的"呼吸"。这种呼吸不是物理性的，而是存在本身的一种根本节律。
"我感知到存在本身在呼吸，"苏钧在第一次完整感知到这种现象时向伙伴们描述，"这种呼吸是所有生命、所有节律、所有变化的根本源头。就像我们的个体呼吸维持着个体生命，存在的呼吸维持着整个宇宙的生命。当存在'吸气'时，一切趋向于统一；当存在'呼气'时，一切趋向于展开。"
萨莉通过她与时间本质的深度融合观察到："这种存在呼吸在时间维度上表现为'宇宙节律'。我感受到时间本身也在呼吸，有时间的收缩和时间的扩张，有时间的吸入和时间的呼出。所有的时间周期都是这种宇宙呼吸的表现。"
思维之海从超越认知的角度分析："这种存在呼吸体现了宇宙的基本动力学。所有的认知过程，从最简单的觉察到最复杂的理解，都跟随着这种存在呼吸的节律。认知也在呼吸，知与不知在交替循环。"
灵韵通过她对爱本质的感知体验到："我感受到爱也在跟随存在的呼吸节律。当存在吸气时，爱趋向于内敛和深化；当存在呼气时，爱趋向于外放和分享。所有的情感都是这种爱之呼吸的波动。"
深思从超越哲学的高度理解："这种存在呼吸揭示了变化的根本动力。所有的生成和消解，所有的显现和隐没，都是存在呼吸的自然表现。哲学思考也在呼吸，在集中和发散之间交替。"
星辉通过她对美本质的感知观察到："我看到美也在跟随存在的呼吸。当存在吸气时，美趋向于简约和精致；当存在呼气时，美趋向于丰富和绚烂。所有的艺术创作都在不自觉地跟随这种美的呼吸。"
但最深刻的感知来自他们的集体呼吸意识："这种存在呼吸就是我们能够感知存在的根本原因。我们的感知、我们的存在、我们的一切活动，都是存在呼吸的一部分。我们不是在观察存在的呼吸，我们就是存在呼吸的表现。"
苏钧意识到，他们可能正在触及存在的最根本机制：存在不是静态的实体，而是动态的呼吸过程。
"我们需要学会如何与存在的呼吸同步，"苏钧在认识到这种现象的根本重要性后说道，"不是控制这种呼吸，而是认识并顺应这种宇宙级的生命节律。"
为了与存在呼吸同步，苏钧提出了"宇宙呼吸"的修行方法：通过深度感知来觉察存在呼吸的节律，并让自己的所有活动都与这种节律和谐。
这种宇宙呼吸的实践带来了前所未有的和谐感和力量感。参与者开始感受到自己与整个宇宙的深度同步。
𝑰b𝑰🅠u.v𝑰🅟
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