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- 正确认识痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通过科学治疗可以有效改善，不必过分焦虑和自卑。
- 释放压力：通过听音乐、看电影、与朋友聊天、旅游等方式缓解心理压力，保持心情舒畅。
- 寻求支持：如果痤疮对心理造成严重影响，可寻求家人、朋友或心理医生的帮助。
五、痤疮的药物治疗：从局部到系统
药物治疗是痤疮治疗的核心手段，根据痤疮的严重程度和类型，可选择局部用药或系统用药，必要时联合使用多种药物。
（一）局部用药：轻度痤疮的首选
局部用药是一种直接将药物应用于皮损部位的治疗方法，这种方式能够使药物迅速发挥作用，达到快速缓解症状的效果。与口服或其他全身性用药相比，局部用药的副作用通常较小，对身体的负担也相对较轻。
这种治疗方法尤其适用于轻度（Ⅰ级）和中度（Ⅱ级）痤疮的患者。对于这些患者来说，局部用药可以有效地控制痤疮的发展，减轻炎症反应，改善皮肤状况。
此外，局部用药还可以作为中重度痤疮的辅助治疗手段。在综合治疗方案中，局部用药可以与口服药物、光疗等其他治疗方法相结合，提高治疗效果，加速病情的缓解。
1. 维A酸类药物
- 作用机制：调节毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺，改善毛囊厌氧环境，减少痤疮丙酸杆菌繁殖，同时具有抗炎和预防瘢痕形成的作用。
- 常用药物：
- 维A酸乳膏：浓度为0.025%、0.05%、0.1%，适用于闭合性粉刺和轻度丘疹，每晚使用一次，初期可能出现皮肤干燥、脱屑、发红等刺激反应，建议从低浓度开始，逐渐建立耐受。
- 阿达帕林凝胶：第三代维A酸类药物，刺激性较维A酸乳膏小，适用于轻中度痤疮，每晚使用一次，对粉刺和丘疹效果显着。
- 他扎罗汀凝胶：作用较强，适用于中度痤疮，每晚使用一次，孕妇禁用。
- 使用注意事项：具有光敏性，需夜间使用，避免接触眼、唇、鼻等黏膜部位；用药期间注意保湿和防晒；孕妇、哺乳期妇女禁用。
2. 过氧化苯甲酰
- 作用机制：释放活性氧，杀灭痤疮丙酸杆菌，具有抗炎和轻度溶解粉刺的作用，且不易产生耐药性。
- 常用剂型：2.5%、5%、10%的洗剂、乳剂或凝胶，浓度越高，刺激性越强。
- 使用方法：每天1-2次，涂抹于患处，从低浓度（2.5%）开始，小范围试用，逐渐增加浓度和使用范围。
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