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林丹深知，自己在这个世界中不过是一个初出茅庐的新手，想要在这片土地上立足并追寻自己的归宿，就必须从淬体境开始，一步一个脚印地踏上这漫长而艰辛的修行之路。他望着远方，心中涌起一股坚定的信念，仿佛已经看到了自己在未来的某一天，能够站在古武世界的巅峰，俯瞰众生。
于是，林丹在小老头的指引下，开始了他的淬体之旅。他每天清晨都会在山顶迎着朝阳，进行各种体能训练。他练习长跑，沿着蜿蜒曲折的山路奔跑，汗水湿透了他的衣衫，沉重的呼吸声在山谷中回荡，但他从未有过一丝放弃的念头。他还进行力量训练，举起沉重的巨石，感受着肌肉的酸痛与力量的增长。每一次训练，都是对自己意志的一次考验，他不断地挑战自己的极限，试图突破身体的枷锁。
在饮食方面，林丹也严格遵循小老头的建议。他食用各种富含营养的灵植和兽肉，这些食物不仅能够提供他身体所需的能量，还蕴含着丰富的灵气，有助于他吸纳天地灵气，排除体内杂质。他学会了如何辨别和采集灵植，如何狩猎温顺的灵兽，将它们的肉烹饪成美味而又营养的佳肴。
随着时间的推移，林丹逐渐感受到了身体的变化。他的肌肉变得更加紧实有力，力量也有了明显的提升。他开始尝试一些简单的淬体功法，按照功法的要求，调整自己的呼吸，引导天地灵气在体内缓缓流动。起初，灵气的感知和引导十分困难，就像在黑暗中摸索着寻找一丝微弱的光线，但林丹凭借着顽强的毅力和坚定的信念，坚持不懈地努力着。
终于，在一次清晨的修炼中，林丹成功地感知到了一丝微弱的灵气。那是一种清凉而又纯净的力量，缓缓地从他的毛孔中渗入，沿着经脉在体内流动。他心中大喜，连忙集中精力，试图将这丝灵气引入丹田之中。经过一番努力，他终于成功地将灵气存储在了丹田内，迈出了淬体境的关键一步。
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