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‘ 修士要走向更高层次，不只是一味去提高等级，还要提高身体素质和思想素质。’
五讲四美，德智体，必须全面发展！
‘ 知道了前辈……’
这样的对话，所有修炼者都经历过，无尽对修炼一事要求严苛。
而萧潇和沈逸明，是无尽最关注的两人。
沈逸明本身就是一名对自身要求严苛的军人，只要是自己能做到的事情就力求极致，对无尽前辈的各种“刁难”那都是愉快接受。
今天的拉练，沈逸明也和萧潇一样被要求同时修炼功法。
他稍微调整了一下身体和呼吸，然后努力专注于修炼运行灵气。
当灵气运行一个周天以后，明显感觉状态更好了！
‘ 很好，我们还可以压榨出更多更大的潜能！’ 沈逸明心里非常兴奋。
他的眼睛闪烁着光芒，嘴角是压抑不住的上扬。
队伍里的队员跟着今天特别精力旺盛的队长，咬牙坚持。汗水浸湿了衣服，从额头发梢滴落。
他们这些人都还在练引气诀啊！
第二梯队终于在跑完山腰两圈后，停了下来。
而沈逸明带着他的队员坚持跑了三圈。还是他看到大家真的到了最大极限，才好心停下。
萧潇在拉练结束后，又原地拉伸放松肌肉，在盘坐运转功法一个周天后，起身往家走去。
“ 嘶，太疼了！看来脚丫子又磨破了。”
自从全员开始拉练，大家都出现了一些简单的伤病。好在几名医生和研究员利用这里的植物，配制出了一些简单的草药药泥药膏，解决了不少症状。
随着大家每天坚持不懈的锻炼身体，身体素质眼见的提高了很多，暂时没有了缺医少药的困扰。
再说萧潇回到住处洗澡泡脚抹草药，一番折腾下来后，感觉自己已经是练气二层了！
本来想去和父母分享一下自己的成就，又怕太过打击他们，毕竟他们还没有摸到引气入体的门槛不是！只能慢慢踱去沈逸明的住处。
一边走，一边从玉牌里拿出一瓶功能饮料。
“哎，还是没有办法接受不吃饭光喝饮料。”萧潇自言自语着，快速喝下了营养液，难喝到直吐舌头！
一抬头，看到奥斯丁，就是那个帅气的G籍机械工程师，站在沈逸明的门口。
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