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7、如果某些关系让你不舒服，那就放弃。退避不是退却，而是给自己重新划立边界，给自己一个自由喘息的空间，让你真正看清自己的需求。真正在乎你的人，会重新认识你，慢慢习惯你，尊重你的独立意识。不在乎你的，趁机让他远离，不合适的关系，损耗的只能是自己。
8、要有大事化小的能力。前进，是一种勇敢，后退，也是。人在社会生存，既要拥有自我，积极进取，又要懂得换位思考，识时务为俊杰。有些无关原则的事，忍一时海阔天空，退一步风平浪静，不在烂人烂事上纠缠，不把精力浪费在不值得的地方。
9、把自己当做他人。学会觉察，倾听内在的声音，真诚地面对自己的感受、身体、心理和情绪，接纳你一味抗拒的东西。了解真正的自己，才能更好爱自己。爱自己的自私、软弱、渺小、痛苦，爱自己的坚强、勇敢、努力和善良。觉察，才是成长的开始。
10、不逃避。有勇气为自己负责的人，才有勇气面对人生。承担起对自己的全部选择和经历，挑起应负的责任，坚定自我，勇敢做自己。
爱自己，才是终身浪漫的开始
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