[爱笔趣]ibiqu. v i p 一秒记住！
“约了同事踢球呢，踢完球可能还要一起去吃个宵夜，今晚可能要晚一点回来，不用等我门，我有带钥匙。”
孩子长大了作为母亲也没必要管太多，何况下班后与同事多聚聚搞好一点人际关系对孩子以后的工作肯定是有好处的，所以老妈也没说太多，只是看了看今晚的田定铿，忍不住提醒一句：“多锻炼还是好的，至于宵夜就别吃太多了，我看你今天好像都胖了一圈了，还有别喝酒，你对酒精过敏呢，”
田定铿一口应下，就急忙走了出门，没办法，对于老妈的唠叨他还是挺头痛的。
去小山坡的路上寒风瑟瑟，身体有点发凉，田定铿感觉自己慢慢适应了身上那额外的重量，于是就开始一路小跑，当作是热身运动，在这几个小时的时间里，他除了颠球，还练了带球折返跑，又找来几块砖头当做是定点路标，做着绕点训练。
感觉量还是不太够，于是俯卧撑、引体向上这些锻炼身体核心肌群的项目他都各来了十几组，看到身体微微冒汗，才心满意足地笑了笑。
做自己
i𝙱iQu.viP