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二人一起看过日落，等到半夜的时候，遇渊也没放过昙尘，又让她接着下一个阶段的修炼，昙尘生无可恋的看着他，只觉得自己这个哥哥有两副面孔。只要一提到修炼，另一副面孔的遇渊就会出来，毫不留情的鞭策她努力修行。
“你现在经脉已经拓宽了，就要加强体魄的训练。虽说我们灵族的体魄比人族要强悍许多，但对比魔族又要逊色不少，尤其你们灵植一类的体魄还要稍弱一点。今日条件所限，你就先举着这块铁下蹲一千次吧。”遇渊说着，已经从储物戒里取了一块体积有一头牛那么大的铁块，单手举过头顶，示意昙尘过来接着。
“阿遇…这个有点太大了吧…”昙尘看着那铁块的体积，腿都有些发颤。
“一块普通的铁而已，比起陨铁来要轻不少呢，快接着。”遇渊说着，已经将铁块举到了昙尘的头顶，昙尘看了看铁块，无奈伸出两只纤细的胳膊接了过去。
接过来的瞬间，昙尘的胳膊下沉，差点就将铁块掉树干上砸了脚。遇渊帮着接了一把，等她好不容易站稳了一些，遇渊已经又开口催促她赶紧下蹲了。
一千次下蹲昙尘足足做了两个时辰，做完的时候，她整个胳膊一放下就已经举不起来了，腿也酸麻到没有知觉，直挺挺的倒在树干上喘着粗气。
“明天早上你自己去抓耳鼠吧…我不行了…”昙尘嘟囔了一句，连头都不想转一下了。
“呵呵，放心吧，我一个人也能行。”遇渊看着累瘫的昙尘，主动帮她按捏酸痛的胳膊。
“嘶…别别别…痛…”昙尘觉察到他的举动，急忙阻止。
“要按一下，这样恢复的快一些。痛的话，你可以叫出来，反正有隔音罩，不会惊动耳鼠的。”遇渊不顾昙尘的反对，给她按起胳膊来，于是隔音罩里就响起了昙尘酸爽无比的惨叫。
遇渊听她叫的凄惨，也是有些哭笑不得，手下的力道放轻了些，想起了焰山附近的温泉，便又提议：“等抓到耳鼠，我们再去一趟焰山，取一些火焰石。回了苍灵渊后，在小山坡边上给你挖个池子，引苍灵渊的活水给你做一个温泉池子。”
“好…”昙尘有气无力的答道。
天亮的时候，昙尘由于太累错过了日出，不过遇渊抓捕耳鼠倒还是非常顺利的。遇渊给耳鼠施了一个禁制，它便只得不情不愿的跟着兄妹二人了。
昙尘看着耳鼠摇着尾巴在她周围飞来飞去，时不时的瞪一眼遇渊，觉得非常的有趣，从自己的储物戒里摸了一把灵葵子给它。耳鼠一见到吃的，眼睛就有些放光，傲娇的停在昙尘边上，慢悠悠的嗑起灵葵子来。
昙尘的腿还是酸，走一步要抖三抖，遇渊便将她打横抱起上了蠃鱼，蠃鱼载着他们飞了大半日的时间，才赶到焰山附近。遇渊带着昙尘先找到一处温泉，将她放进去泡着。
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