[爱笔趣]ibiqu. v i p 一秒记住！
心里暖暖的。
“哥们你们先聊，我走了。”
应该没有人愿意当电灯泡吧？
“那我要不对别人好点？”
“那不行。”
“叫我一声姐姐，我就不计较了。”
“好姐姐，就别和弟弟这般计较了。”
“行了，到时间了，差不多要走了。”
这小弟弟，看我后面怎么拿捏你。
“全体都有，立正，方队的出列。”
“四营的，昨天怎么和你们说的，今天你们就怎么做。”
“你们这些人都拿手机了吧，加一下这个新群，以后你们就跟着这里训练。”
“以后你们的名字就是，尖兵一营。”
“全体都有，调整军姿。”
“现在是20分钟军姿练习。”
“都站好。”
默辰在站军姿的时候被教官给说了。
“你这长的还可以，怎么这么瘦，跟竹竿子似的，多吃点东西。”
“好，停。”
“现在，我们来学习最后一个内容，跑步。”
“跑步它的那个动作，手肘不能出腰，收的时候，手不能出腰。
“就是出不见肘，伸不见手。”
“立定的时候分四部分。”
“1是伸左脚右手，2是右脚左手，3是伸左脚双手放到腰间，4是收腿放手。”
“来，全体都有。”
“跑步走。”
“121，121，121。
“立定。
“1234。”
“嘿嘿，教官。”
“嘿，还笑，你看是这就撕了你。”
“走的都是什么玩意啊。”
“一排一排来，再不行，一个一个来。”
“小汐，你说。”
“叫姐姐。”
“姐姐，你说我这要是练的不好，是不是会被踢出去。”
“小点声，一会教练听到了。”
“只要你好好练，没什么问题。”
“来，这一排。”
“跑步走。”
“行了，先这样，大家休息一下。”
“小弟弟过来，跟我聊会天。”
“今天怎么玩去？”
“听你的姐姐。”
“晚上来操场，跟我跑步。”
“啊。”
“啊什么啊，不是听我的嘛，还有拿着你的羽毛球拍。”
𝐈𝔹𝐈𝕢u.v𝐈P