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我：咱们这么辛苦到底是为了什么啊？赚钱？可赚的钱好像也不够弥补我们失去的生活乐趣。
汤汤：我也常常在想这个问题，感觉每天都在为了工作忙碌，都没时间好好享受生活。有时候看到别人出去旅游、聚餐，过得那么潇洒，心里就特别羡慕。
康康：是啊，我们每天早出晚归，忙得晕头转向，结果生活质量却越来越低。我最近连看个电视剧、玩会儿游戏的时间都没有，感觉自己都快和社会脱节了。
我：我觉得我们真的得改变一下了，不能让工作完全占据我们的生活。得给自己留一些时间和空间，做自己喜欢的事情。
汤汤：说得容易，怎么做呢？我之前也想过要给自己制定一个合理的作息时间表，结果根本执行不下去，不是加班就是有其他事情。
康康：我试过，稍微不忙的时候，给自己安排一些活动，比如周末去看展览、参加户外运动。但有时候一个加班电话，计划就全泡汤了，真的好无奈。
我：要不我们下次再约，就约那种可以随时取消，或者改时间的活动？这样就算有人临时有事，也不会太影响大家的心情。
汤汤：这倒是个办法，不过感觉这样好像也挺没意思的，没有那种期待感了。本来约好一起出去玩，就是想好好放松、聚聚，结果还得留个后手，真的很扫兴。
康康：确实，我还是喜欢那种大家都全心全意投入的聚会，痛痛快快地玩一场。要是每次都想着可能会被取消，就很难真正开心起来。
我：唉，真希望我们都能早日摆脱这种被工作支配的生活，过上自由自在、想干啥就干啥的日子。
汤汤：那得等到什么时候啊？除非我们都实现财务自由，或者换一份轻松的工作。可现在经济形势这么不好，找工作也不容易，换工作谈何容易啊。
康康：是啊，我也想换工作，但是又担心新工作也一样加班多，而且还得重新适应新环境，想想就觉得麻烦。
我：要不我们先从一些小事做起，比如每天给自己留半个小时的时间，什么都不想，就做自己喜欢的事情，哪怕只是听听音乐、看看书也好。
汤汤：这个可以有，我觉得哪怕只有短暂的时间，只要能让自己放松下来，也是好的。我最近压力大的时候，就会戴上耳机听一些舒缓的音乐，感觉心情能平静不少。
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