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现在我发现，我还在通过书来麻痹自己，虽然想通了很多事情，还是感到遗憾，舍不得，反而让我忧愁。今天看书，启发归类了前面所以的。很精辟。
经典:弱者任思读控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：（组丧时，我引吭高歌，丛悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的财富。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自己的目标。”)
《羊皮卷之六》里面所阐述的控制情绪的箴言可以说是句句珠玑。只要你真正能够按照上面的原则来思考和行事，那么你一定能在通向成功的路上取得意外的收获。
从心理学的角度来看是非常重要的。在失败时为自己打气，一个人最大的敌人是自己，胜利属于那些在失败时不断地为自己打气、对每天早晨给自己打气并不是一件很傻、供肤浅、很孩子气的事，相反，这供了许多控制情绪的方法。
（1）“今天，我开始新生活”
（2）爱心。“我要用全身心的爱来迎接今天”。“最主要的，我要爱自己”。
（3)恒心。“坚持不懈，直到成功”
（4）信心。“我是世界上最伟大的奇迹”。“我能做的比已经完成的更好”。
（5）重视今天。“忘记昨天，也不要痴想明天”。“假如今天是我生命中的景
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