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我努力模仿着孙思邈的动作,可总是把握不好节奏和力度。我不禁有些沮丧,问道:“师父,我怎么总是做不好呢?”孙思邈微笑着鼓励我:“这很正常,《五禽戏》的每一个动作都需要反复练习才能掌握精髓。你要用心去感受动物的神韵,不要仅仅停留在表面的动作上。来,我再给你示范一遍。”
随后,孙思邈又展示了熊戏、猿戏和鸟戏。熊戏憨态可掬,孙思邈模仿熊的沉稳厚重,身体缓缓扭动,每一个动作都充满了力量感,仿佛能感受到大地的厚重与包容;猿戏敏捷灵活,他的动作迅速而轻巧,双手如猿猴般抓握,眼神灵动,仿佛在树林间穿梭跳跃,展现出生命的灵动与活泼;鸟戏则轻盈飘逸,孙思邈双臂伸展,如鸟儿展翅飞翔,身体微微向上跃起,仿佛要直冲云霄,有一种超凡脱俗的气质。
我全神贯注地跟随着孙思邈的动作,一开始有些笨拙,但在他耐心的指导下,逐渐掌握了要领。“对,就是这样,动作再舒展一些,感受身体的气息流动。”孙思邈不时地给予我鼓励和纠正。经过一个多时辰的练习,我已经微微出汗,身体却感觉格外舒畅,仿佛每一个细胞都被激活了。
晨练结束后,我们来到医庐的庭院,石桌上已经摆放好了一杯杯散发着清香的草药茶。此时,阳光变得柔和起来,洒在庭院中,为一切都镀上了一层温暖的色调。庭院里的草药在阳光的照耀下,闪烁着生机的光芒,散发出淡淡的药香,与茶香交织在一起,营造出一种宁静而祥和的氛围。
孙思邈轻轻抿了一口茶,神色变得严肃而认真,看向我说道:“在正式学习手太阴肺经之前,我要先和你讲讲,为何学针灸一定要先学经络和穴位,这是针灸的根基所在。”他微微停顿,目光深邃地凝视着我,似乎在等待我消化他的话。
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