[爱笔趣]ibiqu. v i p 一秒记住！
今天的运动计划是三公里慢跑，不是一开始就跑这么长，这是从一公里一点点加上来的。
小曦的体力也不至于说很差，毕竟刘诗冉和婆婆把她养的很好，光看脸的红润程度就知道小曦气血充足，没有说跑两步就虚了。
但是绝不能称得上好，毕竟小曦从小到大唯一的运动，就是…
和苏逸舟一起玩…
小时候和苏逸舟他们在楼下疯玩，但是长大之后，这种事从室外转移到了室内，从动到静的慢慢转变。
更何况现在，一天当中唯一的运动量可能就是从食堂小跑去球场给苏逸舟送饭的那段路，加起来应该有个几百米。
三公里跑开始后，考虑到小曦的原因，苏逸舟定的配速差不多是5分半，不至于太累，但对于小曦这种新手来说也不会太轻松。
刚开始，苏逸舟不想让季浅曦讲话，因为这样会打乱呼吸节奏。
但是季浅曦就
𝓲𝐵𝓲🅠u.v𝓲𝒫