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鸾宓点头,施航考上的是重点大学。符合她父母的期望,甚至已经开始赶上一直优秀的姐姐。所以从这个时候开始,她跟家人的关系也在慢慢好转。
可是,受原生家庭的影响,时至今日,施航观念中“学而优才配活着”的想法依然存在。
她很有可能就是因为这样的想法才会继续读博,焦虑症也由此而生。
在焦虑症患者的心中,对待事物的看法都是比较固定的。他们对于许多事情都有一个“应该”的标准。例如:我应该把这个事情做得万无一失;这个考试我应该考多少分;我不能让某某某对我失望……
就是“应该”这个词,导致他们焦虑无比,把他们卡在了一个框框里,束手束脚,甚至动弹不得。
焦虑症患者会把自己犯下的小错,放大成难以承受后果的大错。思维局限在自己的小错误上面,看不到自己的其他优点。害怕别人因为自己的错误而否定自己,甚至抛弃他,所以充满了焦虑。
施航的焦虑应该一种是关于自己的存在焦虑,她必须通过优异的成绩来证明自己的存在价值。
小时候被母亲甩的那一巴掌,父母时不时的责骂,小学五年级班主任有意无意的贬低,无数次被家人提醒的高额学费,还有跳河自杀未遂归家后父母的漠视……
这所有的一切都在提醒着施航,哪怕她现在已经在攻读人类的最高学历,可只要有一件事物搞砸了,她依然有面临被羞辱,被排斥,被贬低的风险。依然会成为那个“不应该存在的人”。
施航急切地想要在自己的生命里找到存在的位置。
焦虑的人通常都会追求完美,如果事情出现差错,他们就会全盘否认自己。放弃完美主义的第一步,是接受那个犯错的自己。不至于因为一个小错误就把自己贬低成一个“一无是处的人”。
咨询的时间到了,鸾宓给施航布置了一项作业,让她写出自己独一无二的优点,尤其是比姐姐优秀的地方,然后约好了下周咨询的时间。
*
“鸾宓,可想死我了!”周晶一见到鸾宓,就飞快地冲上来抱住她。赵童站在周晶身后,一脸笑意。
鸾宓也回抱周晶,笑道,“欢迎回来。”
周晶笑着放开鸾宓,两人边说话边往里面走。叶柏和赵童则跟在她们两人后面。
为了欢迎周晶和赵童,叶淼斥巨资把Waiting吧二楼一整层都包了下来。
“鸾宓,这么巧!”
鸾宓正拉着周晶往二楼走去,突然听到有人喊她,回头一看发现是沐奇。他身后还跟着几个猪朋狗友,赖源渠也在其中。
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