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上一世有练过道家的基础吐纳之法，这一世练气入门更是容易，不久便感到一股微弱的气流在丹田内流动，像一条小小河流不停的在腹部来回游动。
随着一呼一吸不断的吞吐，丹田的这一股气流略微壮大，约有中指粗，而后便按照黑皮书中所述，引导着这一股气流慢慢在胸膛中几个穴位游走，不禁开始有种胸中郁气排放之感，书中描述，当这股气流壮大到两指后便可游走全身各个经脉，从而壮大全身。
这种练气之法在上一世是无数修炼中人梦寐以求的，因为上面也讲过，按部就班的修炼，只有到达了知微才能用精神引导精气或者真气游走在各个穴位以求通脉，而这一世，王某某才刚要锻骨就已经开始了，因为黑皮书中所述，只要能感受到体内的内气流便可开始引导通脉，王某某也选择了相信，慢慢的上半身微微出汗，而后开始排出一些深黄色的汗液，味道异常难闻。通脉几个周天后王某某实在也受不了了，气味实在是太大，一会儿小伙伴们来了也不好解释。
于是暂停打坐，赶紧去厕所洗洗，这时候发现自己已经饿的浑身无力了，连擦洗身子都有气无力，王某某才明白自己是急于求成，修炼过猛，哪有平白无故来的能量让自己去通脉呢，都是自己吸收自身平时吃喝积攒的精气，幸亏发现及时，不然后果不堪设想…
在党校楼下的饭馆里，王某某一个人就陆陆续续吃完了五盘牛肉和羊肉，纯肉大概有四五斤了，在老板和众人一脸惊讶好奇的目光中，王某某打了个饱嗝结账走人。
路上王某某琢磨着黑皮书时想起了系统，打开系统后发现境界一栏后，自己竟然是筑基！并且功法后面多了一个项目，无名心法（入门）！看来黑皮书便是无名心法了。
值得庆祝的是这么多天的加点和锻炼，终究有了成效，不再是不入流了…
回到党校锻炼，发现小伙伴们已经都到位开始锻炼了，王某某这才想起来给小伙伴们准备好的药丸已经不够了，于是改口道忘带了明天再吃。而这时候稳稳发现了不一样的地方…
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