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苍梧学院的膳食堂在寅时三刻就飘起了肉香。萧战天顶着鸡屁股印未褪的后脑勺，扒在厨房窗台上，眼睁睁看着厨子将整锅红烧肉端上保温架。系统提示音适时响起：【检测到宿主胃酸分泌过量，建议立刻启动"饿狼扑食"技能——温馨提示：用后脑勺撞开厨房门时，记得先吸气收肚子~】
"要你管。"少年嘟囔着，突然听见身后传来杠铃般的笑声。回头望去，正是昨日带他进学院的膳食总管王大全，此刻正拍着圆滚滚的肚皮，腰间的VIP令牌晃得人眼晕："小子，听说你能徒手掰断千斤锻体石？敢不敢和老夫比一比...谁吃得更快？"
萧战天眼睛一亮。王大全打了个响指，后厨立刻推出两整只烤全羊、三大盆杂粮饭，还有一桶足有一人高的灵米粥——粥面上漂浮着拇指大的"锻体鳞鱼"，正是苍梧学院特供的锻体灵食。
"规矩很简单。"王大全抄起羊腿，油花滴在他特制的锻体围裙上，"吃完这桌，你就能获得膳食堂'大胃王勋章'，凭此可每日领取三份锻体套餐。"他忽然压低声音："若输给老夫...就把你娘给的碎玉借我瞧瞧？"
系统警报骤响：【警告！检测到王大全体内有龙岛血脉波动，疑似与三百年前补天大帝座下"暴食天龙"有关！】
萧战天啃羊腿的动作顿了顿。他忽然注意到王大全咀嚼时，喉间闪过细密的鳞片纹路，与自己修炼《大日锻体诀》时后背浮现的龙纹极为相似。当下不再犹豫，抓起整只烤羊就往嘴里塞，肉块的油汁顺着下巴滴在青砖上，竟发出"滋滋"的灼烧声——那是锻体境肉身对灵食的本能吸收。
"好小子！"王大全双目圆睁，手中羊腿瞬间只剩白骨。两人狼吞虎咽间，膳食堂的木质桌椅不堪重负，"咔嚓"声此起彼伏。唐小糖抱着一坛灵酒闯进来时，正看见萧战天把脸埋进灵米粥桶，后脑勺顶着桶底，像只掉进米缸的巨鼠。
"天呐！"她差点摔了酒坛，"你是把锻体阁的训练量全转化成食欲了吗？"
系统适时弹出：【宿主当前消耗灵食转化为肉身强度：锻体三重巅峰（距离四重还差三锅红烧肉）】
萧战天抬起头，嘴角还沾着鱼鳞："小糖，来帮个忙。"他指了指桌上剩下的半只烤鹿，"用你的雷灵根把鹿皮烤脆些，我牙床有点痒。"
唐小糖翻了个白眼，指尖弹出细如发丝的雷光。烤鹿皮瞬间泛起金黄的焦脆纹，萧战天一口咬下去，竟发出金属碰撞般的脆响。王大全看得目瞪口呆，忽然发现自己面前的餐盘已空，而萧战天正在舔舐盆底的油渍，连陶瓷盘上的防滑纹都被他的舌头磨平了。
"我输了。"王大全抹了把额角的汗，从腰间扯下勋章塞进萧战天手里，"不过丑话说在前头，明日开始你得帮老夫试菜——新研制的'爆辣锻体火锅'，连筑基期修士都辣得喷火。"
萧战天刚要答应，系统突然发出刺耳的警报：【紧急任务！锻体阁二层出现"失控锻体傀儡"，正朝膳食堂移动！危险等级：黄级（相当于筑基中期）】
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