[爱笔趣]ibiqu. v i p 一秒记住！
郁笑南：17岁，J省人，5岁被教练看中开始打球，球风凌厉，右手横拍，反手技术质量非常高，个子高，手臂长，护台面积也大，擅长中远台相持，缺点是体力不太好，对战过程中明显能看出对方上气不接下气。
欧佳悦：17岁，曾被教练称为“最全面的小运动员”，这个评价非常高，在打球的时候，也确实找不出她明显的缺点，细心和耐心是她的优点。
全欣欣手指在陈晓满那张纸上绕圈圈，苦恼道：“看你这一路总结下来，A队没有一个好打的。”陈晓满扣了下笔尖，继续写自己的训练计划，全昕昕凑上来问：”训练计划不是会有教练给我们吗？为什么还要自己写？“
陈晓满往耳后顺一下毫无遮挡的短发，这是她的习惯，哪怕一边厚点一边薄的帅气短发一点也不碍事，她也喜欢没事顺一下耳朵后面的发丝，感觉很安心。她说：“这样就知道自己对自己的了解程度了，看看是教练更了解自己，还是自己最了解自己。如果我的计划和教练的一样，说明我们默契十足，我这个阶段需要改进的问题确实也是这个，如果我的计划和教练的有不同，我会看看谁制定的计划更加全面，我的计划和教练的计划取长补短，同步进行也可以的。“
这是全欣欣从没有想过的视角，她训练从来都是认真执行教练说的话，从来没有从旁观者的角度想过自己的优缺点和训练目标，看来还得像陈晓满一样学习。
“教练说了，以后早上出操跑一万米，上午训练，下午打循环，欣欣，你和我们队交手的时候要注意看看她们每个人的特点，和自己的技术对比，教练组肯定有数据，别傻等他们的数据，自己记才能做到对自己心里有数。”陈晓满轻声交换她从徐教练那里得到的消息，全欣欣一边哈气擦拍一边小步伐跳动练着步伐。
中午午休结束，大家回到球馆时，大屏幕上已经出现了交战的对阵次序，全欣欣拿了个本子放在旁边，打算每一场局间都让队友帮忙记录一下交战情况，方便晚上回去复盘。以前她都是比赛结束去抄教练的记录，从今天开始她想自己记录，她甚至开始记录自己队员的交战记录、得分点和失分点，在一次次简单的记录中，她的打球的脑子越来越活络。她选了一个空白本子，按照她交战的次序画好了每一场、每一局和每一个小比分的表格，每一面的下面留出大量空白方便赛后写心得和技战术得分点，有时候关于对手的情况也是详细记录在册。这个方法她受陈晓满启发，自己在集训队第一次实训使用后觉得是个好办法，之后逢人便推荐这个办法，而坚持下来的人并不多。
𝐼𝔹𝐼ⓠu.v𝐼ℙ