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弟子们目不转睛地看着君贤的演示,努力地在脑海中记住每一个动作和气息的变化。随后,他们也开始尝试着引导自己体内刚刚感知到的心火,向脾脏的方向移动。这一过程并不容易,许多弟子在引导过程中,由于对气息和意念的控制不够精准,导致心火的移动出现偏差,或是在途中消散,或是引发体内气息的紊乱,身体也随之出现了各种不适反应,如胸闷、气短、燥热等。
君贤见状,立刻在弟子们中间穿梭,不时地停下脚步,伸出手轻轻搭在某位弟子的肩上,将自己的灵力缓缓注入其体内,帮助他们稳定气息,纠正心火的运行路线。同时,他还耐心地为弟子们讲解其中的关键要点:“在引导心火下沉时,要注意呼吸的配合,吸气时要轻柔舒缓,如同微风拂面,让心火随着吸气的力量自然下沉;呼气时则要沉稳悠长,将意念集中在心火的移动路径上,确保它能够准确无误地注入脾土之中。切不可用力过猛,否则只会适得其反。”
在君贤的悉心指导下,弟子们逐渐掌握了引导心火注入脾土的技巧。经过一段时间的反复练习,他们成功地让心火与脾土相互融合,感受到了体内一股新的力量在缓缓滋生。这股力量不同于心火的炽热和活跃,而是更加沉稳、厚重,如同大地孕育万物一般,蕴含着无尽的生机和潜力。
“接下来,我们要将脾土所生之气血精华,向上输送至肺金。肺者,相傅之官,治节出焉。肺金主气司呼吸,具有清肃、收敛的特性。脾土生肺金,就像大地的养分滋养着天空,使天空更加清澈高远。”君贤继续讲解着修行的步骤,同时演示着如何将脾土中的能量转化为肺气,并向上提升至肺部。只见他双手微微抬起,掌心向上,如同托举着千斤重物一般,缓慢而有力地向上举升。随着他的动作,弟子们看到一道金黄色的光芒从他的腹部缓缓升起,沿着身体的中轴线,最终汇聚于肺部。此时,君贤的胸膛微微鼓起,呼吸之间,仿佛有一股金色的气流在他的肺部流转,散发着一种清冷而高贵的气息。
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