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汉献帝初平年间的彭城学舍，严畯与诸葛瑾、步骘共研《三礼》。他天性淳厚，每逢同窗有疑，必反复讲解直至对方明白。某日，步骘戏言："曼才若生孔子之门，必为子夏之流。" 严畯正色道："子夏曰 ' 博学而笃志 '，吾但求无愧于心耳。"
避乱江东后，严畯在吴县开馆授徒，弟子中有寒门子弟交不起束修，他便让其帮抄书籍抵学费。张昭路过学馆，见他正为弟子讲解《孝经》"身体发肤" 章，感动于他的诲人不倦，遂推荐给孙权。
建安二十二年（217 年），鲁肃病逝，孙权欲以严畯代督陆口。朝堂之上，严畯连连推辞："臣本一书生，不谙军事，若强居其位，恐误国家大事。" 孙权以为他谦虚，再三任命，他竟流涕不止："昔赵括纸上谈兵，终致长平之败，臣宁做乡野匹夫，不愿为误国之臣。" 这番肺腑之言，让满朝肃然，孙权最终改任吕蒙。
黄龙元年（229 年），严畯任卫尉，奉命出使蜀汉。诸葛亮在丞相府设宴，问及江东学风，严畯答："吴地儒学，兼采古今，既重训诂，亦贵致用。" 席间谈及管仲、季路优劣，他引《论语》"管仲相桓公，霸诸侯"，强调 "大行不顾细谨"，诸葛亮击节赞叹："严君论学，如春风化雨，令人信服。"
严畯将俸禄全部分给亲友，自家常无隔夜粮。广陵刘颖假病拒召，孙权欲治罪，他连夜骑马至刘颖处，劝其入朝："君子当以天下为己任，岂可逆天命而躲清闲？" 刘颖感悟，次日请罪，孙权怒责严畯，他却道："臣知法不可废，但惜人才耳。"
汉献帝初平三年（192 年），汝南郡的郑玄学舍，程秉正在整理老师的《三礼注》。作为郑玄晚年弟子，他深得古文经学精髓，尤其精通《周易》。战乱起，他随师迁徙，途经交州时，与刘熙合着《释名》，考辨名物制度，成为岭南学术的奠基人。
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