[爱笔趣]ibiqu. v i p 一秒记住！
首先，是绝对的专注。
他戴上了隔音耳塞和遮光眼罩。
将自己与外界彻底隔绝。
然后，他开始调整呼吸。
深吸，慢呼。
将注意力完全集中在呼吸的节奏上。
排除杂念。
这个过程持续了大约半个小时。
当他感觉自己的心跳平稳，大脑进入一种高度宁静的状态时，他摘下了眼罩和耳塞。
接下来，是体能与脑力的交叉训练。
他在狭小的房间里，开始做高强度的自重训练。
俯卧撑，深蹲，平板支撑。
做到力竭。
浑身汗水淋漓，肌肉酸痛。
然后，立刻坐到桌前。
拿出纸笔，开始默写之前记下的高难度英语长难句，或者古诗文。
强迫自己在极度疲惫的状态下，保持思维的清晰和记忆的准确。
写错一个字，或者一个单词拼写错误，就重新开始一组力竭的体能训练。
如此循环往复。
汗水浸湿了他的衣服，又被体温蒸干。
功能饮料和维生素片成了他唯一的能量来源。
困了，就用药物强行提神。
或者采用快速眼动睡眠法，进行十几分钟的短暂休息，然后立刻投入下一轮训练。
他仿似一台不知疲倦的机器。
在自虐般的训练中，挑战着自己的极限。
时间在这种极致的专注和疲惫中，快速流逝。
一天。
两天。
三天。
他几乎没有离开过那个狭小的房间。
吃的，是提前买好的压缩饼干和能量棒。
喝的，是功能饮料和自来水。
他的身体以肉眼可见的速度消瘦下去，眼窝深陷，嘴唇干裂。
但他的眼神，却越来越亮。
一种近乎疯狂的专注和冷静，在他身上凝聚。
他感觉自己的大脑仿似被重新打磨过一般。
思维运转速度更快，记忆力更清晰，对文字的敏感度也更高了。
他尝试着写英语作文和语文作文。
下笔的速度和文章的逻辑性，比之前有了明显的提升。
或许，这条路真的走得通。
第四天傍晚。
林辰星刚刚完成一组训练，坐在桌前，准备开始默写。
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