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第4章 不要磨叽,立马哄(2 / 2)

[爱笔趣]ibiqu. v i p 一秒记住!

- 掏出准备好的小礼物(钥匙扣、盲盒等):“本来想晚点给你的,现在提前拿出来哄你开心。”(礼物要实用且方便随身携带,参考)

3. 场景转移

直接拽着TA的手腕往门外走:“别在家憋着了,带你去XX(常去的餐厅/游乐场),你打我骂我都行,但先吃东西/玩一局。”(用TA熟悉的环境和活动分散注意力)

三、情绪缓释:15分钟深度安抚

1. 沉浸式倾听

拉TA坐在沙发上,侧身面对TA,右手搭在TA膝盖上(保持肢体连接):“你说,我这次绝对不插嘴。”(用点头、眼神回应代替语言,每30秒重复一次TA的核心诉求:“你是觉得我刚才没考虑你的感受,对吗?”)

2. 未来承诺具象化

拿出手机备忘录:“我们来列个‘吵架公约’,比如生气时最多冷战2小时,再生气也要一起吃饭……你定规则,我来执行。”(用书面形式强化承诺,满足白羊座对“确定性”的需求)

3. 感官安抚组合拳

- 按摩太阳穴:用指腹以画圈方式轻揉,力度由轻到重:“你看你眉头皱得这么紧,我帮你放松一下。”

- 播放TA

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