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在舞蹈室的巨大落地镜前，他的身影如烟如雾。芭蕾的挺拔舒展、现代舞的流畅写意、探戈的锐利顿挫，皆被他巧妙拆解、吸收，融入独特的“战舞”身法。他反复练习脚尖快速点地移动，轻盈得仿若不沾凡尘，瞬间便能变换方向；琢磨如何将大跳或旋转转化为闪避攻击的步法，身体在空中划出优美弧线，落地时已悄然切入对手视觉死角。他核心力量惊人，即便做出各种匪夷所思的倾斜、扭转动作，下盘依旧稳如泰山。
将这套身法运用于实战训练，效果令人惊艳。与陪练交手时，他不再拘泥于固定拳脚套路。移动轨迹飘忽不定，时而如柳絮随风，轻柔滑过对手拳风边缘；时而似灵猫扑鼠，滑步接低身扫腿，迅疾刁钻；时而又如狂风落叶，看似被逼至角落，却借对手前冲之势，后仰铁板桥接灵巧侧滚翻，瞬间脱困并现身于对手意想不到的侧后方。他的攻击更是出其不意，常于连续几个看似舞蹈的步伐移动中，突然从怪异角度递出精准手刀或戳脚，目标直指肋下、膝窝、颈侧等要害部位，快、准、狠且毫无预兆。对手往往憋屈不已，明明自身力量速度不弱，却总觉如捕风捉影，拳脚屡屡落空，还不知何时便会被他鬼魅般的攻击击中。杨龙将舞蹈的韵律感与欺骗性发挥到极致，在实战中营造出令人防不胜防的幻影迷踪。
刘星：古韵沉雄，洞幽烛微
刘星的修炼透着沉静厚重的古意。他沉浸于家族传承后放置在图书馆的古武典籍与前辈手札”，在静思与实战的反复印证中，探寻古老智慧的现代呈现。
他的拳架越扎越低，步法愈发沉稳，恰似古树盘根。练习时，他舍弃过多跳跃与快速连击，专注于崩、钻、劈、炮、横等基础拳法单操。一拳击出，手臂并不完全伸直，讲究“曲中求直”，在手臂似直非直、旧力未竭新力已生的微妙瞬间爆发力量。他的拳速或许并非最快，但每一拳都带着沉甸甸的穿透感，似能直击筋骨。他尤为注重“听劲”练习，与木人或同伴搭手时，手臂皮肤敏锐感知对方微小力量变化，如同水面感知涟漪，借此预判动向，或引化，或截击。
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