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张无忌呆了一呆：“小昭当真如此说？”心中不由得一痛，恨不得此时便将小昭搂在怀中。赵敏哼了一声：“这丫头精明着呢，再说了，你当真只是把她当作一个小丫头吗？”张无忌一怔，喏喏说不出话来。
忽地那青衣少女前来请两人用晚餐。两人其实早就饿了，这两天只吃了半碗糊粥，当下搀扶着慢慢来到客厅。却见陈瑶早已等在此地，互相见礼落座。只见桌上两盘野味，一只肥鸡，还有两盘时蔬。一大盆米饭。两个人谢过之后，大快朵颐，这顿饭吃的心满意足。
陈瑶见两人吃完，安排人收拾下去，取出一个盒子递给张无忌道：“张教主伤重，虽然内力深厚，若是恢复怕也需要不少日子。张教主重任在肩，怎能迁延时日？恰巧我这里有三枚少林大还丹，应当可以为张教主节省一些时日。”
张无忌大喜，当即起身拱手道：“张无忌多谢陈姑娘。这大还丹乃是少林疗伤圣药，用到多种贵重药品，炼制极为不易，便是少林高僧也极少能有。我怎敢收下？但求一粒便感激不尽了。”
陈瑶道：“张教主千金之体，只要能让教主早一天康复，区区大还丹何足道哉？”张无忌于是连连道谢，收下交给赵敏。却对陈瑶道：“烦请姑娘帮我准备纸笔。”陈瑶笑笑，吩咐下去准备了。
不一会儿，青衣少女将纸笔捧进来。张无忌挥毫泼墨，写就一封明教密令，言道他日陈瑛、陈瑶骑此白马而来，明教弟子一律退避三舍。陈瑶一揖，笑着收了。
后来果然陈友谅鄱阳湖大败，陈氏三姐妹骑两匹白马逃走，路上明教义军果然不加阻拦，任由她们逃走。其后便有传说有白色神马降世，三姐妹倒骑马逃入深山，从此以后，此山便被称为“白马山”，三姐妹在山上种麻、采药，治病，救人无数，后更是传说修道成仙，被人称为三仙姑，多年来庙宇香火不断。（为避杠精，特此说明，白马山传说实际为王友谅之女，但陈友谅名气太大，所以也有如此传说。写小说不必较真，捕风捉影也是常有的事。）
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