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李根这家人（五十三）
周六早上，李丽与赵聪起床洗漱后，李丽跟赵聪说，我们吃过早饭去四牌楼转转，赵聪说，好的，我下楼买了些早点回来吧。李丽说，你喜欢什么就买点吧，李丽看稀饭也煮好了，盛了两碗放到餐桌上，又从菜厨拿出几样小菜，腌蒜头，咸豆角，咸鸭蛋等。赵聪说，今天早上吃饭不紧张了，我们可以慢慢吃，聊聊天，享受一下慢生活的节奏好吗。李丽说，当然可以，人的神经不能绷的太紧，一张一弛方为道。赵聪说，昨天在办公室随手翻了一本哲学史，里面有一句话，叫一阴一阳之谓道，你怎么又说一张一弛方为道呢？李丽说，道是什么，老子在《道德经》里有过全面的阐述。
“道”是中国哲学的核心概念，不同学派对其阐释各有侧重，但总体指向宇宙的本源、规律与终极真理。我们可以从以下几个主要维度来理解：第一、本源之道即宇宙论。道乃万物之母 。《道德经》言：有物混成，先天地生，吾不知其名，强字之曰道。 道是无形无名的终极实在，化生阴阳、天地、万物。其特性：自然无为，道法自然，超越人为意志，以虚静柔弱为用。《周易》也曾云：形而上者谓之道，孔子言：天何言哉？四时行焉，百物生焉。
道是天地运行的秩序，体现为生生不息的创生之力。
第二、规律之道即认识论。阴阳辩证法则， 一阴一阳之谓道。（《周易》里说，宇宙万物皆在阴阳对立统一中变化，如昼夜、寒暑、刚柔的循环。
逆向运动之规律，老子提出反者道之动，弱者道之用。道通过物极必反推动发展，比如月满则亏、草木由盛而衰等等。
第三、实践之道即人生论。道家提出无为而治。 个人层面：顺应自然，致虚守静，为道日损。政治层面：治大国若烹小鲜，反对过度干预。
第四、道的不可言说性。老子开篇即言：道可道，非常道。名可名，非常名。佛讲真言不可说。道超越语言概念。庄子以轮扁斫轮喻之：真正的道需在实践中体认，无法完全通过文字传递。
而一阴一阳之谓道，出自《周易·系辞上》，是中国哲学对宇宙根本规律的高度概括。关于“道”与“阴阳”的关系，可以这样理解：一是道为体，阴阳为用。
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