[爱笔趣]ibiqu. v i p 一秒记住！
趁着工作告一段落，许延佑拿着闲置了一冬的农具去菜地翻地。
锄头先上，姿势要帅。
双手一手在前，一手在后，前手距离锄头的头部占整个把柄的三分之二的地方，后一只手距离长柄的尾部20厘米就可以了，不要攥到最低端，用起力来不舒服。
屁股不能太撅，否则用不了力。马步扎稳，膝盖微弯。
前一只手和后一只手距离40厘米-50厘米比较合适，用力自如，自己感觉也很舒服的。
不过许延佑休息了一个冬天的力气喷涌而出，一锄头下去一个坑。
许延佑以前
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